top of page
SUBSCREVE-TE
NOTA IMPORTANTE SOBRE AS ADESÕES:
Após o pagamento de qualquer compra, receberás um e-mail de confirmação com todas as informações importantes sobre a tua adesão. Por favor, verifica no SPAM.
Caso tenhas aderido às seguintes aulas:
Aula AVULSO, YOGA + PILATES ou 2x PILATES, é necessário responder ao e-mail indicando a aula/turma a que te inscreveste. Só assim a vaga fica garantida e a inscrição fica concluída.
KOSHA MOVES
29€Todo mêsbiblioteca de práticas para o corpo e mente- Estúdio online de movimento e saúde
- Acesso ao Desafio 21 Dias de Movimento
- Práticas curtas para movimentar o corpo
- Exercícios para melhoria da postura
- Práticas de respiração
- Mais de 120 aulas de yoga e pilates pré-gravadas
- Vídeos teóricos e educativos
Aulas de Pilates Online
40€Todo mêsAulas de pilates em Agosto- 8 aulas pré-gravadas em agosto
- 2 aulas por temática, 4 temáticas
- temáticas: core, coluna, membros superiores e inferiores
bottom of page